很不幸，化妝品行業的繁榮大都建立在半真半假的資訊、誤導性的廣告宣傳，很多時候甚至是赤裸裸的謊言上。根據這些行銷謊言選擇產品不但浪費了金錢，還可能損傷皮膚，決不會有任何抗衰老的作用！要選擇真正有效的護膚品，你首先必須熟悉一些最常見的抗衰老迷思。

迷思1——皮膚乾燥引起皺紋。
皺紋的產生和皮膚的乾燥程度無關；皺紋主要源於光老化，其他原因還包括肌肉活動、雌激素減退、遺傳基因和脂肪流失。至於保濕霜號稱可以去除的“細紋、幹紋”，事實上不是皺紋。皮膚乾燥的時候看上去會更“皺”一些，但不管使用多少保濕霜，真正的皺紋都不會消失。保濕霜絕對可以讓乾燥肌膚好看一些，但皮膚要真正恢復青春，光用保濕霜是不夠的！

迷思2——根據年齡選擇護膚品。
首先，也是最重要的一點是記住：年齡不是一種膚質。不管護膚品的標籤上怎麼寫，沒有哪種產品真的是專為熟齡肌膚或青春期肌膚設計的。任何年齡都可能有幹性皮膚或油性皮膚，也可能受青春痘、酒渣皮炎、光老化、黑頭、皺紋等皮膚問題的困擾，不管處於哪一年齡段，解決這些問題的產品都是一樣的。根據自己的膚質和皮膚問題選擇產品才是最合適的，不要根據年齡選擇護膚品。

迷思3——眼霜能解決眼袋、黑眼圈和眼部肌膚鬆弛等問題。
商店裡有成百上千的眼霜號稱可以減少或消除黑眼圈、眼袋及鬆弛的皮膚，可是我們還是一樣面臨這個問題：哪種產品真正見效了？答案是：眼霜就沒有名副其實的。更確切地說，你也不需要在眼部使用特殊的產品。沒有研究顯示眼部需要什麼特殊的成分。而且，白天必須防曬，大多數眼霜卻不含防曬成分，只會給皺紋、黑眼圈和皮膚鬆弛雪上加霜！對面部有效的成分對眼部也有效，如果你的面霜配方精良並且適合你的膚質，完全可以用在眼部。

迷思4——青春痘和皺紋不會同時發生。
成年女性和青春少女一樣會長痘，甚至可能青春期的時候不長，熟齡了卻長起來。有人過了青春期痘痘依然長個不停，就算青春期不長痘，也不能保證以後就不長。男人年紀大了就不大長痘了，因為他們的激素水準會趨於平緩，而女性一生中激素水準都在波動。這就是為什麼很多女性會有生理痘，或在絕經期長痘。另一個要點：有效控痘的成分對任何年齡來說都是一樣的。

迷思5——對付皺紋沒有“神奇”成分。
抗皺產品幾乎總會吹噓說含有某種稀有植物、特殊維生素或別的絕無僅有的成分。純粹胡說八道。首先，皮膚的需求很多很複雜，沒有哪種秘密或獨家成分能滿足所有這些需求。皮膚是人體最大的器官，使用富含抗氧化劑和多種其他成分的產品，才能起到修復細胞損傷、防護環境傷害 、去除死皮堆積等等功能。化妝品界絕對沒有奇跡成分或神奇配方。我們在“美妍百科”上的產品評價能很好地説明你找到滿足肌膚需求的優秀產品，而且完全免費！

迷思6——護膚品和美容手術的效果一樣好。
“比肉毒針更好？” “瓶中鐳射？”“效果如同皮膚填充術？”……可能性幾乎為零！沒有任何研究證明護膚品可以在任何方面與皮膚科醫生和整容外科醫生的治療媲美。不管護膚品含什麼成分，做什麼宣傳，都不可能和手術效果相當。就算是肉毒素，如果不是注射進肌肉而只是塗抹在面部，也不會有什麼神奇的效果。皮膚填充物也是一樣，只有注射才會見效，外塗不能除皺。外用護膚品有很多功能，但也有其局限性。因此最好是使用配方精良的頂級護膚品，然後在恰當的時候尋求美容手術的幫助。

迷思7——昂貴的產品比便宜的好！
這一迷思最難驅除，因為作為消費者，我們很容易相信“一份行情一分貨”這樣的說法。但這並非事實，至少在化妝品界不是。30多年的研究經驗告訴我們，在護膚品上花多少錢，和產品品質或配方性質沒有任何關係。我們看到過昂貴的產品，成分卻不過是水和蠟；昂貴的產品，成分很給力，卻用廣口瓶包裝，開封後有益成分很快就會失效；昂貴的日霜卻不含防曬成分！相反，也看到過便宜的產品配方卻很出色。節省不見得對皮膚有害，一擲千金也不見得對皮膚有益。選擇護膚品的關鍵不是價格，而是配方和成分是否受到研究證實對皮膚有益。好好利用“美妍百科”——這是一個出色的資料來源，説明你找到有效而平價的護膚品。

美妝界還有很多迷思盛行，不過熟悉以上七條，你的護膚程式會事半功倍，還能避免在尋找最好的產品上浪費大量時間和金錢。更多內容請關注paulaschoice.com.cn，你會找到來自寶拉和她的研究團隊關於各種皮膚問題的專業諮詢。