健康安全的兒童護膚只需要一個關鍵字:溫和。但是你知道嗎?很多針對嬰兒和兒童的護膚品卻添加了刺激成分。這會傷害孩子的皮膚——不過別擔心,出色的產品也不少!

望與聞

兒童產品的外包裝總是花花綠綠,氣味也甜香膩人,很能吸引小朋友的喜愛,但你一定不能憑著外表就衝動購物。對你來說最重要的是成分表,小心含有以下常見刺激劑的產品:

      ? 香料:香料(也寫作香精)沒有護膚作用,反而對大人孩子的皮膚都有害!即使是天然香料也是如此。香料的刺激發生在皮膚深處,因此就算孩子的皮膚表面看上去毫無異樣,危害還是在悄悄發生。
      ? 精油和芳香性植物萃取:對皮膚有益的天然成分很多,不過要是以為凡是植物都能護膚那就大錯特錯。精油及部分植物萃取(比如來蒙、辣薄荷、薄荷醇、桉和薰衣草等)有強烈的刺激性,會讓皮膚發紅、瘙癢,發生炎症反應,並破壞皮膚的自愈能力。但是這些成分卻經常出現在兒童護膚品中,甚至包括那些標榜溫和及不含香料的品牌,這點實在讓人震驚!
      ? 色素:兒童護膚品經常呈現誘人的粉紅、粉紫和鵝黃色,讓家長愛不釋手。但是顏色只是吸引人的注意,色素卻會傷害孩子柔嫩的肌膚。

我們的文章極度敏感肌膚問題中詳細介紹了多種常見刺激劑。我們的成分詞典中更是列舉了1,600多種常見的化妝品成分。

購買兒童護膚品的時候,記得選購不含香料和色素的產品,避開芳香性植物油或植物萃取。以下品牌生產無香產品:

      ? 加州寶寶(適合超級敏感膚質的產品線)
      ? Aveeno嬰兒產品線
      ? Pharmaceutical Specialties(無香無色線)
      ? 絲塔芙
      ? CeraVe
      ? 優色林Aquaphor 嬰兒護膚線
      ? Nature's Baby Organics(部分產品)
      ? 寶拉珍選大地之源(寶拉珍選全線產品都不含香料和色素)

兒童護膚基本常識

兒童護膚基本步驟如下:

      ? 溫和不含香料的沐浴乳和/或香波
      ? 包裝上標明無淚配方,雖然不能百分之百保證不刺激眼睛,但至少降低了這種可能性。
      ? 不含香料的嬰兒濕紙巾。對預防紅屁屁非常有用,而且很容易買到,各大超市都有。
      ? 不含香料和上述其他刺激成分的保濕霜。(小貼士:適合成人敏感膚質的配方給嬰兒用也很好!
      ? 以氧化鋅或礦脂為基質的無香型尿布疹藥膏(無香型的很少,推薦Triple Paste Medicated Ointment)。
      ? 用玉米澱粉製作的爽身粉保持皮膚乾爽,避免皮膚因摩擦而破損。避免含滑石粉的爽身粉。
      ? 以二氧化鈦和氧化鋅為活性成分的廣譜防曬,SPF指數至少達到15。
      ? 不含香料的礦物油可以用來給寶寶按摩。晚上稍作按摩甚至能幫助寶寶更快入睡。

以下這一點無論怎麼強調都不過分:防曬對嬰兒的皮膚來說尤為重要,因為他們的免疫系統還在發育中,因此格外容易被曬傷或受到光老化傷害。

注意
:一般來說,六個月以下的嬰兒不建議塗抹防曬霜;對他們來說最重要的是儘量避免日曬。如果寶寶必須外出,可以採取措施避免日光直射在皮膚上,比如遮陽的衣物,在嬰兒車上加蓋等方法。

尿布疹

這是嬰兒最常見的皮膚問題,幾乎沒有哪個做父母的能夠避免。以下是尿布疹的一些基本事實,可以説明你認識它的發病原理,以及護理方法。

濕尿布摩擦皮膚、皮褶之間互相摩擦,甚至皮膚長時間處於潮濕狀態都會造成尿布疹

      ? 要解決潮濕和摩擦的問題,可以塗抹溫和不含香料的氧化鋅軟膏——或以礦物油為基質的尿布疹藥膏,然後撲上不帶香味的爽身粉。
?  ? 經常換尿布。
?  ? 如果擦傷還是反復發生,換一個牌子或種類的尿布(尿布有布尿布和紙尿布兩種)。
?  ? 換一種嬰兒濕紙巾,有些紙巾就算不含香料,也會刺激皮膚。
?  ? 考慮用水沖洗掉濕紙巾的殘留,因為清潔劑也也可能刺激皮膚。
?  ? 換尿布的時候確定皮膚完全乾燥後再裹上新的尿布。
?  ? 洗衣劑可能在尿布和衣服表面留下一層膜,也會刺激皮膚。
?  ? 如果用傳統方法始終無法根治尿布疹,說明可能存在真菌或細菌感染,你需要讓兒科醫生檢查寶寶。

乳痂(脂溢性皮炎)

嬰兒乳痂表現為頭皮處鱗片狀的發紅、脫屑現象,有時候也出現在身體其他部位,比如面部和頸部。乳痂的形成原因不詳,不過一般認為是由於油脂過渡分泌,使死皮細胞不能正常脫落,形成一層厚厚的脫屑硬殼。

乳痂雖然看上去怕人,卻並非感染,而且基本上也沒有發癢不適的感覺。乳痂會隨著時間的推移自行消失,採取下述措施可以幫助乳痂更快消退:

      ? 每天用溫和的香波洗頭,直到乳痂消失,然後可以改成每兩天洗一次頭。 
      ? 輕輕梳理頭髮可以幫助頭屑脫落,特別是洗頭後梳理。使用特別柔軟的尼龍齒刷梳子。不要用天然齒刷梳子,那類梳子可能隱藏細菌,引起嚴重的皮膚病。
      ? 某些藥物香波如含水楊酸、吡硫鎓鋅、硫化硒或酮康唑的香波也可以嘗試,不過使用前先向寶寶的兒醫諮詢。
      ? 不要塗抹給幹性皮膚使用的礦脂凝膠或類似油膏,它們對乳痂沒有幫助。事實上,這些產品會讓死皮更不容易脫落,減緩乳痂消失的過程。
      ? 如果寶寶開始抓撓脫屑部位,兒醫可能建議使用氫化可的松軟膏或抗真菌感染的藥膏治療。

毛周角化病

毛周角化病的表現形式是上臂、頸部或腿部的細小紅色突起(有時也被稱為“雞皮膚”),是由於毛孔被堆積的死皮細胞堵塞所致,與幹不乾淨沒有關係,也不是皮膚感染。

如果寶寶年齡很小,毛周角化病最好不要處理,除非患處開始感染不適(請諮詢醫生)。以下是治療毛周角化病的最佳方法:

      ? 用溫和的水溶性沐浴乳或沐浴凝膠清洗患處,每日兩次。
?   ? 不要用皂類洗澡,這類清潔產品刺激性總是太大,而且形成皂體的成分會堵塞毛孔。
?   ? 塗抹水楊酸乳液,如寶拉珍選的2%水楊酸煥采精華身體乳
?   ? 如果皮膚乾燥,使用不含香料的輕柔保濕乳液,不要用保濕乳霜。
?   ? 白天暴露在日光下的皮膚需要塗抹SPF 15以上的防曬,防曬指數越高越好。
?   ? 在使用水楊酸產品之前必須先征得醫生同意,尤其是如果寶寶還在嬰兒期。

濕疹

濕疹是嬰幼兒常見病。小孩的濕疹往往表現為發紅不適的鱗狀斑塊,常伴發細小的水泡。皮膚可能由於乾燥而皸裂。

濕疹的治療方法很多,所以最好是諮詢兒科醫生。我們的文章《濕疹面面觀》中有更多關於這一頑固疾病的資訊。

只要稍作研究,你就可以找到護理寶寶肌膚的良方!注意避免含香料或色素的產品,而且一定要追求溫和!寶寶會用柔滑健康的皮膚回報你!最後當然還要記得,在處理寶寶的皮膚疾患之前一定先諮詢兒醫意見。